[ASK] WP tidak bisa refresh page

agan2 sekalian dan para mastah WP permisi ane mau nanya nih...
web ane yang pake WP setelah diupgrade ke versi 3.2.1 berperilaku aneh, yaitu setiap kali ane posting atau pasang link baru di blogroll tidak bisa langsung terlihat alas tidak bisa refresh. jadinya pemasang blogpost dan blogroll sering protes ke ane, padahal di browser ane terlihat jelas.
padahal semua plugin sudah ane matikan, karena khawatir ada plugin yg bentrok. ternyata setelah semua plugin dimatikanpun masalahnya tetap sama yaitu web tidak bisa langsung refresh. sekedar info aja ane hosting di hostgator dan memakai mozilla firefox 4.0.1.
tolong buat para mastah WP disini yg bisa bantu pecahin masalah ane ini.
trimakasih.